お待たせしました～！！！
なかなか更新できなくすみませんでした
ますます目もとに小じわができそうな季節になってきましたね。
目もとの小じわ対策、是非参考にしてみて下さいね。
まずは、応急処置で保湿
スキンケアをテカテカ、ベトベトになるまで塗りたくって下さい（笑）
スキンケアの最後にクリーム類をたっぷり塗って、まずは今ある肌の中の水分ができるだけ失われないようにしておきます。
厚くなった角質を取るのに角質ケアを何かしたい所ですが、目の周りは皮膚が薄い所なので、ヘタすると摩擦などで余計に乾燥したり角質が厚くなっちゃう可能性が・・
なので、代謝を上げることで余分な角質を取り去りましょう
(肌の代謝が正常になると余分な角質はなくなるんです)
目もとの肌の代謝を上げるには
目の疲れを取る
血行を促進（栄養、酸素がたっぷりと肌に送り込まれるように）
眼の疲れを取って血行を促進するには・・・
○目をスチームタオル等で温める
○朝晩乳液やクリームを塗ったときに、目の周りのツボ押し
○目を酷使している場合は、1時間に1度は目を休める
(目を閉じて首のストレッチをするだけでも違いますよ)
○アントシアニン（ブルーベリー）、ＤＨＡ（青魚）、ルテイン（緑黄色野菜、果物）を取る！
それが難しい方はこちら
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また、代謝を上げるスキンケアを心がけましょう。
オススメはビタミンAです。
ビタミンAは、老化防止のビタミンAと言われている通り、シワ、シミ、たるみ、に効きます。
代謝を上げたり、余分な角質を取り去る効果もあります。
また肌のハリを出したり、保湿力を上げる効果もあり万能成分なのです！！！
最近はビタミンAを配合した商品が色々と出ていますので、探してみて下さいね。
ちなみに、ビタミンAの中でもレチノールが配合されることが多いようですよ。
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