よくお客様に
「エステはどのタイミングで受けると良いんですか？」
と質問されます。
というのは、エステを受けるのは月に1回程度の方が多いので、どうせエステを受けるなら、一番効果の高い日に受けたい！ということです。
それはそうですよね！
私は、月に一度でしたら、
生理になって5日目辺り
をおススメしています。
生理は子宮の内壁がこれまでためたものを排出する時期。
そして生理5日目とを境にこれからまた新しい内壁をつくる時期に入ります。
お肌が調子良いのもこの時期から。
内臓も皮膚もつながっていますから、新しい内壁を作ろうとする時にお肌も活発になります。
なので、この時期のエステをおススメします。
エステ効果が一番出るのは次の日の朝。
前回お話した成長ホルモン、これはその日の刺激により量が変わるそうなので、
エステした日は早く寝る！
そして、その夜になるべく多くの成長ホルモンが分泌されて、エステの効果が出るように頑張ってくださいね！！
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