洗顔料だけでも色々な種類が出てますよね。
その中の多くは泡立てるタイプの洗顔料です。
洗顔で肌の汚れを落とす、ということは
× 洗浄剤で汚れをこすって取る
○ 洗浄剤で汚れを上手に浮かす
汚れを上手に浮かすために大事なのは「泡」です
泡立ちと洗浄力は直接は関係ありませんが、泡は
汚れを吸い取って包み込む
肌の摩擦を防ぐ
皮脂や垢（ｱｶ）等の汚れの肌への再付着を防ぐ
という大事な役割があります。
しっかりと泡立てて洗った方がすすぎも早いです。
きめ細かい泡で肌の上で転がすようになじませ、やさしく洗ってあげましょう。
そして、なじませる時間は３０秒位で。
時々５分も１０分も
かけて洗顔してる方がいますが、洗浄剤を乗せておく時間が長いと、肌への負担も増えてしまいますので気をつけてくださいね。。
すすぎも回数が多ければ良いのでなく、洗い残しがないようにする事が大切です。
私は１５回～２０回、とおススメしています。
洗い残しやすいのは
生え際 こめかみ もみあげの辺り 眉頭下 小鼻 鼻の下 唇の下
ここは指で優しく落とします。
あとはタオルでゴシゴシしないで、押さえ拭き。
これで完璧
では、洗顔のまとめ・・・
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