お花のパワー

今日は、息子が塾の全国模擬試験で朝からいなくて、
ダーリンも部下の結婚式で夜まで不在～

ということで、
の～～～んびり、ゆっくりとした日曜日を過ごしています。


本日の手造りジュースは、
ブルーベリー、バナナ、豆乳、ヨーグルト、はちみち、レモン入りの
スムージータイプジュース！

　　

　バナナが入っているので、結構ボリューミーで朝食になる勢いです（笑）


さて、夏本番間近ということで、今部屋にはブーゲンビリアが飾ってあります。

　　

ハイビスカスも好きですが、今年はこのブーゲンビリアにしました。
夏の花は色が鮮やかで、南国っぽさがいいですね


お花はそれぞれに個性があり、
見ている私たちに、その色や形態でなんらかのメッセージをくれるんですよね。

南国の花に代表される鮮やかな花の色、
たとえば、赤やオレンジ、黄色の暖色系の花や、
大きく華やかで香りが強い花は、気持ちが落ち込んで不安を感じたり、血圧が低い時に飾ると元気になる効果がるそうです。

そんなフラワーセラピーについて簡単にご紹介してみました、是非どうぞ！
　　　　　　　　　　　　　
「お花から癒しと元気をもらうフラワーセラピー」


このような色鮮やかな南国花と違った趣で、楽しませてくれる和風の花
先日、鎌倉へブラッと出かけた時の「紫陽花」です。

　

　

見ているだけでホッとする風情ですね

こういった青や紫の寒色系の花や、白い花、可憐な小さな花は、
イライラしたとき、血圧が高い時、寝付けない時に飾ると
鎮静効果があるといわれています　　　


アロマと一緒に、部屋にお花を飾ると、
意外な効果をもたらせてくれるみたいですね

　暑さが続くと、ストレスから自律神経にも支障をきたしたりするので
　色々と工夫して、気持ちいい毎日を送るようにしましょう！


　　
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