どうも。
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心と生活の『枠』が外れ、
人生『ワクワク』に導く
伴走サポーター
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藤永智也です。
今日は、2022年 5月の予定をお届けします。
実は、内容盛りだくさんで、長文になってしまいました。
ですが、解決のヒントを掴みたいと思う方、必ず役に立つものばかりです。
そして！僕なりの魂の叫びを伝えます（笑）
みなさまのご参加、ご視聴お待ちしております！
※アーカイブを残します。
仕事や予定でリアルタイムで見れない方は、
後からご視聴することもできます！
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■ 第１弾
『パニック障害/不安障害/職場ストレスで、
元200ｍも歩けなかった経験者が届ける、
人生這い上がりマイストーリー』
その後、会社は退職、ベッドで寝たきり。もうこの先の人生、どうしたらいいか分からず、先が見えない日々を送ることになりました。
その後、薬・入院なしで、回復の階段を上がるように、あの手この手やっていく毎日。
■第２弾
『パニック障害/不安障害の、堂々巡りを解決する
押さえておくべき、３つの柱』
パニック障害/不安障害と言われる状況を解決するには、
まず、
『なぜ起きるか？メカニズムを理解すること』
から始まります。
その上で、解決に向けて、
必ず押さえておきたい３つのこと
をお話します！
■ 参加費：無料！
■ 日時：5月14日（土） 11時～12時
（延長することもあります）
＋
後日、最大60分の個別相談参加権！
そして！日程に都合がつかない方も、録画にて、見ることができます。
複数名での開催になります。
今や芸能人が公表することもあり、名前は知ってるけど、具体的にはどういうこと？
そして、パニック/不安障害でお悩みの方のみならず、
◎ご家族・ご友人の方
◎普段なじみのない方、どなたでも
お気軽に参加できるお話会を開いて、パニック障害や不安障害について広く伝えたり、疑問点など解消できるために開きます。
必要な情報が必要な人に届き、その結果、世の中に貢献できたらと思ってます。
■ こういう内容を、みなさんとお話できたらと思います。
（当日の流れ次第で、話題に上がらないこともあります。ご了承ください）
・経験者のマイストーリー
・パニック障害/不安障害は、なぜ起きるか？
・症状、生活上困っていること
・心や身体の改善のアプローチ
・周りは、どう接したらいいか？
■ 以前の参加者のご感想はコチラ↓
『心の不調は、実は栄養で解決！？
不安や焦りがやわらぐ、食生活・栄養見直し 入門セミナー』
実は、あなたの心の不安定さは、日々の食生活が大きく影響を受けているのを知ってますか？
そこまでは、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。
では、栄養や食生活って、どう見直せばいいかご存じでしょうか？
そこで今回、全国で健康に関する講演を年150回以上行い、これまでに延べ20万人以上を動員された
栄養睡眠カウンセラー協会の代表理事から受けたレクチャーを元に、
パニック障害/不安障害で、元200ｍも歩けなかった経験者が、
みなさまに、最新の栄養学の基礎知識をお届けします。
それにより、身体のみならず、心も安定するために、気をつけることをお届けします。
■ 参加費：
（通常11,000円のところ）
→ 500円(今回限りの価格設定になります)
■ 日時
どちらかお選びください。
（予定より早く終わる場合もあります）
（１）5月21日（土） 11時～12時30分
（２）5月23日（月） 13時～14時30分
＋
後日、最大60分の個別相談参加権！
■ 定員：各５名
■ 内容
・日本の栄養摂取の現状
・栄養バランスの乱れ/新型栄養失調とは
・心がゆがむ、糖化とは？
・カフェインの正しい摂り方
・心の不安や焦りがやわらぐための対策
ご案内は以上になります。
今日もご覧いただき、ありがとうございました。
《90分 体験セッション受付中》
通常16,500円
→下記の、3日間メール講座の読者様は、
特別価格として、1,000円（税込）
■ 体験セッションでは、次のことをお伝えします。
①個別相談＆現在地診断
（解決に向けて、何を最初にやったらいいか？大まかな方向性をお伝えします）
②パニック障害/不安障害の起こる、分かりやすいメカニズムを解説
③パニック障害/不安障害の解決の３原則！
④6か月、１年プログラムのご紹介