おはようございます。
昨晩テレビでうつ病についての特集をしてたので少し観てたのですが
やっぱり『死にたい』って思ってしまうのはうつ病の症状な様ですね。
私も落ち込んでしまうとつい口にしてしまいます。
私なんていなければ良いも然り。
実際に死にたい気持ちになっている時って本当に辛い。
この世界の全てが真っ暗で絶望的で一ミリも光なんてない…。
だからもう私は死ぬしかない。
でも…本当は死にたくなんかない。
死にたくないのに、死んだほうがマシだと思ってしまう。だから辛いんだ。
でも、その言葉はなるべく言わない様にしたいと思ってる。
こんな私でも『生きていて欲しい』って言ってくれる旦那の事を傷つけてしまうから。
私がうつを自覚するかなり前に、当時ブームだったSNSの日記で死にたいとよく書いてた元同級生がいました。
当時はそんな彼女を構ってちゃんだと思っていたけど、今思うと彼女もそう書かずには生きていけない状況だったのかも知れないなぁ。