自分を幸せにできるのは自分だけ | 断薬日記

断薬日記

徒然に断薬のことを

ブログ全然書いてないじゃん、自分〜

この2週間は結構大変でした、、、

熱が出たり下がったり、鼻水が永遠止まらなかったり、散髪失敗したり、、、←最後どうでもいい

と思われると思いますが、これが結構キツいんです。

神経症なんで、気にし出したら止まらなくなって、神経すり減らしていって、ガクンと落ち込んで、うつ状態を戻せなくなるんです、、、

外にも行けない、人にも会えないとなるのです。
なかなか理解してもらえなくて辛いですが、自分の大きな課題の一つです。

髪の毛や容姿に関する事にはとても辛い経験をしてきたので、今でもそれに関しては神経質になってしまうことが多いのです、、、

もうかれこれ19年苦しんでいます、、、

幾分かは元気になりましたが、いつも結構フラフラです。

昔は全て周りのせいにしてました。
20代の半ばか、後半に自分の病は誰にも治せないと気付き、自分でどうにか解決しようと能動的に動いていますが、中々手強い相手です。

何度もお手上げしそうになりながら、何とか生きてます。

この辛さと戦うのが自分の人生の課題なんだろうなと思って、前を向いて歩いてます。

ある程度開き直って、できることからボチボチです。
とか言いながら、かなり焦ってます、、、

いつかは同じように苦しんでいる人の回復の役に立てるようになれると最高です。

ふぁいと!