ダイエット再開九日目…
しかも何故私のダイエットは金がかかるのか。
糖質ゼロとか見ると買ってまう😭
気をつけなきゃと思いつつ買ってまう。
ではご飯行きますか…変わり映えないけど。
本日のご飯
朝…白湯、無調整豆乳
昼…青汁、温野菜、椎茸とエリンギの味噌汁(生姜入)
蓮根と鯖の水煮と鶏のささみの黒ゴママヨ和え、米(たくさん、塩椎茸、エリンギでかさましした。)
ヨーグルト(桃とはちみつジャム)
夜…なし。
今日エリンギめっちゃ食べた。
悪くなる前にと思って食べたから(笑)
今日は糖質が少ない食パンとローソンの糖質オフのクリームチーズと黒ゴマパン？みたいの買った。パン好きだからねー。あと、糖質オフ麺(これが高かった)
いや、ほんとやばい。気をつけないと…ただでさえ車買ったから支払いが。
今日の体重は59.7㌔…ん〜やっぱり微妙だ。
とりあえずこの体重を最後に測るのしばらくお休み！！
でも、明日お好み焼きランチ…ヤバっ