ノスタルジーが幸福感を生み出す

過去を思い出すことによって自分がどのように生かされてきたのかに気づき、そのおかげで人とのつながりや幸福を感じるのかもしれません。

英国サウサンプトン大学の研究チームが2006年にノスタルジーが心理面での安らぎにどのように影響を及ぼすかという興味深い実験を行いました。

その実験とは、被験者にノスタルジックな色合いを帯びた状況を思い出してもらい、そうした想像がどのように気分に影響を及ぼすかを調べたそうです。気分を示す尺度として、どの程度「愛されていると感じているか」「守られていると感じているか」「重要であると感じているか」「高い自尊心を持っているか」「幸福だと思っているか」「満足を感じているか」「悲しいと感じているか」「ふさいだ気分か」を回答してもらったそうです。

その結果、最もノスタルジックな思考をする被験者は「幸福」「社会との一体感」「自尊心」といった３つの尺度で高いスコアを出したそうです。ノスタルジックは悲しみや引きこもりなどの気持ちより幸せな気分を生むようです。


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