昨夜からの雪の影響で今朝の練習は競技場のスタンド裏の雪が積もっていないところで行いました。でも朝１１時くらいまで練習していたのですが、１３時にふと通りがかると、タータンの雪はほぼ片付けられていました
タイミング悪し
大阪は天気良いんでしょうか？もし雪や雨だったとしたら長野のこの屋根つきの直線を走れただけでもアドバンテージがあるんじゃないか、そう言い聞かせて今日の練習を納得させました。
本日のメニュー
１．１５０ｍ流し×１０
２．メディシン補強（各種２０回×２セット）
３．長腰筋補強
４．入念なストレッチ
明日こそ広々した走りやすい地べたをガンガン攻めていくぞ
勉強も頑張ります。