今日は昼休みを使って練習です
開始早々から体が重い感じがしました。それが先週のハードル練習のせいか、それとも一昨日から風邪気味なのが原因なのかは判断できませんでした。
本日のメニュー
１．２２０ｍ×５本
２．下り１５０ｍ×１本
ラスト５０mの辛さに耐えて最後まで走りきることにこの練習の意味があると信じ、最後までストライドを維持できました。ただ、前回７本走れたこのメニューを今日は一本でも越えたかったので５本しか持たなかったのは残念でした。
最近練習しているときに自分のテーマソングがあります。去年の１２月９日に解散したスカパンクの先駆者的バンド「ケムリ」 のMy Promise Ringと言う曲です。
my promise ring is telling me,''Never give up! Keep the hope!"
break on through the lonely night
tomorrow will follow honest faith
break on through the lonely night
tommorow will never tell a lie!
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