暗黒週間がすぎて・・・

先週一週間は大変でした。下戸の僕が週3で飲み会だったのですから。

これから多くなりますよね、クリスマス、忘年会、追い出しコンパ、新年会などなど飲んだり食べたりするイベントが。ダイエッタ－には厳しい季節の到来です。僕も先週の３度の飲み会で見事にお腹がポヨーンとなってしまいました。どうすればこの時期をうまく乗り切れるんですかね。

先週は火曜日、木曜日に軽く練習をしました。

今週は今日２５０ｍダッシュ×２本で足の冷感を感じて早くも終了しました。

ちょっと時間を見つけて最近僕が気になって取り組み始めている、尊敬するハードラー、為末大選手著「走りの極意」のことを書いてみたいと思います。