※温かいんです。

今日は一日降ったり止んだり。

涼しいというより、寒いに近かったねぇ。


人に聞いた話しだけど、

筋トレって一日置きの方が良いんだって？

使って休ませて、また使って固くするのかね。


そんなこんなで、今日はジョギングのみ。

それでも昨日の1.5倍で。

毎日、昨日の自分と闘うの楽しい♪


で、サクッと頂けるように、

温玉ぶっかけ納豆冷や麦で〆！

薬味ネギとシラスはお好みでどうぞ～。


お代わりもあるよ♪