☆11日目☆

今日のお昼は鮭弁当

夕は煮込みうどんとサラダでした。

炭水化物だったので気持ち悪くなりませんでした✌️

ダイエットしてる人や食事制限してる人にとったら大変だろうな～副作用😓

ここ三日くらい便がすっきり出ません💦

吸った本数10本。

本当にやめれるんかな？これで。