あまり行く事はないですがミニストップに行ったらコレをいつも買います☆
豚平風お好み焼き⤴︎
お昼はこれを食べてから薬を飲みました。
が...
気持ち悪いゲー😨
やはり炭水化物じゃないと服薬後猛烈な吐き気があります2時間くらい治りませんでした…>_<…
これ、中はほとんどキャベツだからね～。。
夜はクラムチャウダーとミートスパ！
昨日みたいに米にしようかと思ったけどパスタも炭水化物だから大丈夫だろうと思って。
やはり気持ち悪くならなかった。
米に限らず炭水化物を腹八分目くらい食べて服薬したら気持ち悪さはない。(わたしの場合☺️)
今日は起きた時からタバコタバコーって思わなかった。
なんていうか、タバコが少し遠い存在に思えた。
買いに行って持っておかなきゃ不安で買ってしまう。→持っていると手が伸びて吸ってしまうの繰り返し。
でも吸った本数10本✨❗️
吸わないように意識してた訳じゃなく吸いたいと思った時に吸っていた。
吸いたいと思う時が少なくなってきたのだね。