ごきげんよう、まんきんたんです。
醤油めしを作りました！
朝、思いついて炊飯器に仕込んだだけなので、具はきつねうどん用に煮込んだアゲだけです。
漬物と味噌汁で極上のうまさでした。
松山名物の醤油めしはご覧のように具だくさん。
ここまで手をかけなくても、ニンジンとシイタケぐらいで健康的にも十分だと思います。
具だくさんにしたければ、出来合いのものを参考にするといいですね♪
さて、長年使用して穴が空いてしまったソファーベッド。
息子夫婦が帰省してくるのを前に、新しいものを買ってくれました。
ありがたや。
ソファーベッドはいろいろありますが、これがコンパクトで一番いいという結論です。
ソファーでの使用は二人掛けだと狭いのですが、広げてベッドにするとセミダブルの広さになって快適です。
欠点はソファでの使用時に、背もたれを倒しすぎると後ろに壁がないと倒れてしまうことぐらいかな。
来客用なので、使用頻度も少なく、マットにスプリングも使用していないので粗大ごみで廃棄できます。
松山市はハガキで申し込めば、年に六回無料で収集に来てくれるのです。
有料の自治体が多いらしいので、これはありがたいですねー。
それでも、普通のゴミの日に出す人や、山や海に廃棄する人がいるから信じられません。
とはいえ、まんきんたんも「早くネットで簡単に申し込みできるようにしろよ」なんて、ハガキを書きながら、ぶつぶつつぶやいたりしています。
さて、頸椎症に効くかどうかはわからないけど、似た症状のリウマチ治療としてエドガー・ケーシー療法を試してみようと思っています。
まずは「ひまし油パック」を実践予定ですが、現在行っていることでやってはいけないことがいくつかありました。
豚肉・揚げ物は「禁食」であること。
好物のトンカツはもってのほかだったんですね。
減らしてはいたけど、週に一度、好きなものを食べていい時には食べてました。
それから、パン、じゃがいも、白米、うどん、パスタの類はできるだけ避けること。
そして、これがショックだったんだけど、ご飯を食べたあとミカンを食べるのはご法度！
柑橘系は炭水化物と一緒に食べると、「強酸性の食材」になってしまうとのこと。
食べる時は3時間ほど時間を空けなければいけないそうです。
これはわかっていたけど、ついルールがゆるゆるになってました。
改めて「なぜいけないか」という原因を知ると、やめられますね。
降圧剤をやめているので、高血圧とリウマチ対策だけでもしっかりやりたいと思います。
途中経過は追って伝えますが、最終結果は一年後に必ず報告します♪
では、今日も前向きな一日を過ごしましょう！
