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ごきげんよう！ まんきんたんです。
ゆうべの男の一人飯。
最近はこういう素朴な晩ごはんが
楽しみになりました。
さて、職場のブラインドをレースのカーテンに変えてもらったので、
太陽光がまぶしいほど降り注ぐようになったんだ。
とてもうれしいことなんだけど
やってみるとデメリットもわかるもんだよね。
UVカットのカーテンを選んだので、
遮熱・遮像・防炎対策もなされている品だけど、
やはり、今までと違ってまぶしい！ 
事務所内に置かれた用紙とかアクリル板が
「レフ板」効果になって目が痛いんだよ。
ちなみに「レフ板」というのは
カメラマンが使う↓こんな反射板のことね。
この時期の光で既に目が痛いから
これから先はもっと大変になるはず！
…ということで
ブルーライトカットメガネを買った。
普段、かけているメガネも
ブルーライトカットレンズなんだけど、
度が入っていて、目が疲れるので
いつもは外して裸眼で仕事をしているんだ。
毎日、ほぼパソコンに向き合っているから、
結構、目を「酷使」する仕事なんだよねー。
↓上が新しく買ったブルーライトカットメガネで、
下のがいつも使っている遠近両用メガネ。
うっすらと色が付いてるのがわかるかな？
同年代の人が何人も
「白内障」の手術を受けているので、
なおさら目は労ってあげないと
いけないなと感じるのです。
内蔵とかは気を付けてる人も多いけど、
「目」とか「鼻」とか「歯」のメンテナンスを
疎かにしてる人って多いよね。
実は内臓や脳と関係あったりするので、
気になる症状のある人は
関連づけて考えてみようね！
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