こんにちは、高橋尚子です。
うそです、まんきんたんです。
一日ごとに勤務場所が変わるという
超変則的な生活のリズムに
ようやく慣れてきました。
考えてみたらここ1-2年、
安定した生活に
どっぷり浸っていて
あまり危機感というものを
感じなくなっていたので
コロナ生活も含めて
これはこれでとても良い
きっかけになったと思っています。
一日の生活スタイルが
大きく変わりました。
そんな中で月水金の
楽しみも見つけました！
昼休みに近くの
Book Offに行くこと。
今日もおもしろい本を
見つけたよ。
脳神経外科医が書いた
『脳に悪い7つの習慣』。
な～るほど！と思ったことを
メモしておきます。
まず、脳が持つ本能は
「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたい」という３つ。
人間は「生きたい」「知りたい」という本能から
【科学】を生み出し、
「知りたい」「仲間になりたい」という本能から
【文化】を、
「生きたい」「仲間になりたい」という本能から
【宗教】を作り出してきました。
現代社会では、
「生きたい」という本能は
【家庭】というシステムを、
「知りたい」という本能は【教育】を、
「仲間になりたい」という本能は
【会社】というシステムで維持しています。
なるほど。
【会社】に属してない人は
学校とかSNSだね。
「生きたい」「仲間になりたい」
という本能を脳が求めるのは、
「世の中に貢献しながら、
安定して生きる」ため。
「貢献心」は脳の二次的な本能であり、
これを磨くことが脳の力を
発揮するベースになるというのです。
そうだねー。
自分の好きなように生きたい
と思っている一方で
誰かに少しでも
貢献できてたらうれしい！
と願う気持ちは
誰もが持ってるよね。
こんなブログでも
日記変わりの記録になれば
とか思いながら
誰かに共感してもらえたら
うれしいなとか、
知識の提供になれば
いいなとか
どこかで思ってるもんね。
さてさて、ここまでは
まだ、前書き。
本題に入ると
いきなり今まで良いと思っていたことと
違うことを指摘されます。
これにはちょっと
目からウロコが落ちました。
その驚かされた理論を
これから何回かに分けて
少しずつシェアしていきたいと思います。
人によっては
そんなの当たり前じゃん！
と思うようなことかもしれないけど
まんきんたんにとっては
衝撃的なことでした。
【脳に悪い習慣】
たとえば
「コツコツやる」。
さらに
「常に効率を考えている」。
ひぇ～！ これ
ダメなことなのー。
どうしてこれらが
心に響いたかというと、
たぶん今、
生活のリズムが乱れてきたせいで
コツコツ築いてきた
理想的な生活習慣が
今年は崩れまくりだなー！
そのせいで
私生活も仕事も効率よく
こなせなくなってきたなー！
と思っていたからだと思う。
でも、この本では
コツコツやることや
効率ばかり考えていると
思考が深まらない！
と言います。
その理由は読んで納得！
いきなりハリセンチョップを
食らわされたので
このタイミングで
いい本に出会ったかなと
思っています。
さて、仕事は明日が締切日。
今週も新しい楽しみが多いぞ。