今日も来てくれてありがとう♪
こんにちは、相葉雅紀です。
うそです、まんきんたんです。
忙しいのが
やっと終わったので
たまってた記事を。
師走の日曜日。
前からやりたいと思ってた
レンジ周りのアルミ貼りをした。
これで壁への油はねを
気にすることなく
調理ができるようになった。
ついでにレンジフードも
中の換気扇が油まみれにならないよう
フィルターとなる板を取り付けた。
コンロが暗かったので
LEDでスポット照明を付けたのはだいぶん前
キッチン用品はすぐに使えるよう
レンジフードの中に
吊り下げてみた。
これでますます無駄な動きが
なくなって効率的になった。
サイリュウムとアマニ。
サイリュウムは
「Colon Cleanser」とある通り
結腸洗浄つまり
腸のデトックス効果があるということ。
要するに「宿便取り」なわけ。
ということは、
てっきりお腹が下るんだと
思ってたけど、
そうではなかった！
健康なうんこによって
老廃物が出ます。
あまり食べない時も
なぜかもりもり出ます。
そういえば
３０日間の「不食」をした
俳優の榎木孝明も言ってたな。
何も食べなくても
うんこは出るって。
やっぱ体験者の声には
耳を傾けるべきだね。
アマニも食物せんいが豊富なので
それもあるかもしれないけど。
ローストアマニはすごく美味しくて、
ごまみたいで思ってたよりも
全然堅くなかったので
そのまま食べたり
ご飯やお好み焼き
ラーメンにかけて
食べてます。
見た目、鳥のえさみたいだけど
ほんとに美味しい。
おやつ代わりに
ポリポリ食べたりもしています。
1日２リットルの水も
続けているから
おしっこもよく出るし。
体の中もきれいに
なるといいな。