今日も来てくれてありがとう♪
こんにちは、ドクターXです。
うそです、まんきんたんです。
寒いです。
こころも
先週からジムで20分走ってます。
たった20分!?
そうなんです。
でも先月、山登りのトレーニングで
持久力をつけるために走り始めて
なんとかそれが続いてるのです。
実はヒザに爆弾を抱えていて、
10kmほどランニングしただけで
右ひざに激しい痛みが出ます。
でも、おかげで
今のところ
20分くらいでは出ていません。
このまま距離を伸ばして
ヒザ痛が出なくなるといいのですが。
ところで、
ジムに通う途中に
新しいジムができました。
うちのすぐ近く。
うちに遊びに来る人との
待ち合わせ場所にしている
セブンイレブン湯渡店の横に
11月1日オープンしました。
会費も4,980と今通っているジムの半額。
しかもここは24時間空いている。
通りすがりに覗いてみるけど
利用者も少なくて
ゆったりトレーニングできそうです。
しかし、ここに移るつもりはありません。
なぜならここには風呂がないから。
そう、シャワーだけで
浴槽がないのは致命的。
まんきんたんは
トレーニングで汗を流した後は
ジムで風呂とサウナに入るのが
至福の楽しみなのです。
ところが先週の金曜日。
ジムの定休日のこと。
あんまり体が冷えるので
家で風呂に入ろうと
湯をためたのですよ。
そして、確か残っていた
入浴剤を…と思って放り込もうとして
よく見ると。
なんと「クールバスクリン」だったという。
こごえちゃうよ。
さて、そろそろ30分くらい走ってみようかな。