こんにちは、まんきんたんです。

 

通行できなきゃ通路とは言えないので、
普通に「通行禁止」でよかったのでは?

 


すみません、揚げ足取りで。明日につづきます。
(松山市南堀端)

 

ゆうべはCXWORX™(シーエクスワークス)という

トレーニングに参加。

 

毎週月曜日にやっているジムの

スタジオエクササイズで

30分間の体幹トレーニングです。


徹底した科学的アプローチと激しさが特徴で

必ずどこか筋肉痛になります。

 

男の先生なのですが

先生もハァハァ言いながらやってます(笑)。

 

おかげで夜も爆睡でした!

眠るに限る!