こんにちは、まんきんたんです。
今日から正式な仕事始め。
が、まんきんたんはいきなりやってしまいました！
新年早々、出社時間を約20分遅刻。
今日は夜、飲み会があることが決まっていたので
朝から出勤前に娘の夕飯の支度などをしていたんだけど
職場のナミちゃんからの携帯呼び出し音に
驚いて時計を見るとすでに10時になっていました。
「やべぇ
」
これまでにもやむを得ず定刻に間に合わなかったことは
あるけど、不注意の遅刻は初めてです。
我が家では以前のように朝、
テレビをつける習慣をなくしました。
朝から嫌な情報をインプットしたくないというのが
目的ですが、朝のテレビは時報を知らせてくれるという
メリットもあったのです。
時間に追われたくはないけれども
遅刻して周りに迷惑をかけるのは
もっといけないことなのでベストな方法を考えたいと思います。
というわけで今日は、スタートは悪かったけど
その後はみんなの親切のおかげで
追い上げることができました。
心配な体調もお酒を飲んで逆に安定してきたように思います。
でも実はゆうべちょっとヤバいことがありました…。
ここ四国松山も毎日のように今年の最低気温を更新していますが
ゆうべ冷え切った体を温めに温泉に行ったのです。
高血圧で少し前までは飲み会ラッシュもあり
血圧が170-110くらい上がっていました。
その後、忘年会でのアルコール絶ちや
テニスによる運動の効果もあってか
血圧は徐々に下がり110-80くらいを示すようになっていたのです。
で、体重も2キロほど落ちて喜んでいたんだけど
温泉上がりに血圧を測ると！
いくらなんでもこんなに下がるはずはない
と思って、しばらくしてもう一度測り直すと
まじすか？
測るたびにだんだん下がってるよ。
実は入浴中もサウナから上がった直後
急に動悸が激しくなり全身の強烈な火照りに
しばらく息苦しくなってたんだけど
それは長時間サウナに入ったためだと思っていたので
それほど気にはしなかったのです。
けど、こうして異常な数値を見せられると
さすがに焦ってしまいます。
慌ててFacebookに書きこむと、
大学時代の親友が看護師の奥さんに聞いてくれて
すぐに回答してくれました。
「夕食後に降圧剤の薬飲んだ？
効き始めた時間帯に風呂には入らないようにした方が
いいそうです。倒れるよって。…>_<…」
もうズバリ身に覚えがあったので
びっくりしました！
こういうときに持つべきものは友ですね。
「無事で良かったね(^o^)
降圧剤と酒と風呂の組み合わせには気を付けましょう」
との言葉に深く感謝したのでした。
しかし、これはたぶん医者からも言われていたような…。
ダメですね、大切なことまで忘れちゃ。
このことといい、今朝の遅刻といい
最近の課題は物忘れの進行の早さ。
なんとかここらで食い止めなければ。
でも何がいいのかなぁ。
物忘れ防止に効き目があることがあれば
教えてほしいです。
さて、明日はちょっとおもしろい体験調査に行ってきます。
町で声を掛けられた外人の誘いに乗って
教会にのこのこ出かけて行ったら
どんなことが待ち受けているのか!?
すべてレポートします！
もし、来週からまんきんたんが変なこと言いだしたら
こらあかん、洗脳されたと思ってください。