こんにちは、尾崎裕哉です。
うそです、まんきんたんです。
昨日、気分転換に行った
温泉のサウナで見たテレビ番組で
今の自分に欠けていたものに
偶然気づかされた！
番組は今のまんきんたんの悩みとは
全く関係のない健康情報番組だったが
ガンを攻撃するナチュラルキラー細胞(NK細胞)
を活性化させる方法として
“笑い”の効用を挙げていたのだ。
ぼくも以前から“笑う”ことの
大切さを認識していたので
ストレス発散に大いに
“笑い”を取り入れていたのだが
先月、引っ越しした時に
テレビを処分して以来
家でテレビを見ることが
ほとんどなくなっていたのだ。
テレビがないとマイナスの情報が
遮断できるうえに夜の時間が長く
有効に使えるようになるため
いいことばかりだと思い込んでいたけど
そうでもないようだ。
先日の「キングオブコント」や
「細かすぎて伝わらない…」も
見逃してしまったし
どうやら自分は今
“笑い”に飢えているのではないかと。
そんなことに気づいてから
ますます思い当たる節も出てきたので
何とか対策を検討中。
さて、息子が近くの温泉内の
飲食店でバイトをしているのだけど
昨夜はこっそりその様子を覗いてきた。
夜中まで働いているわけだが
家では見られない機敏さで
動き回っているのを見て頼もしく見えた。
退院以来、突き放しているので
ほんとうに辛いと思うけど
もう今から、誰にも頼らなくても
生きていける自信を得られるように
少しずつがんばってほしい。
父さんもつらいけど
ずっと見守っている。
風呂から出てある人とメールをしてたら
おかげで元気が出てきた！
ありがと。
そして、朝起きたら
キッチンにこんなものが置いてあった。
息子がバイト先からもらってきたピザ。