こんにちは〜
今朝は「宮本佳実さん」の
新刊セミナーに参加してました
早速ですが！！
「私の人生を変えた”ゆるい”習慣」
についてシェアします〜
①遠慮をやめる
自分の人生に遠慮をしないこと。
私はバカだから出来ないよ〜とか
私はここで限界だ〜とか。
過去の自分で未来を評価しないこと
自分の人生に遠慮するなんて勿体無い。
もし叶わなくたって、夢って自由に
描けるものだから遠慮する必要ないよ
②自分を許し、認める
度々私が伝えている、
人と違うのも私だしねと思えることが
自己肯定です。弱くったってダメなところ
いっぱいあったっていいじゃん✨
と自分を認めると楽になります
③常に「今」と「自分」に
集中し、理想を描く
"今"と”理想"この２つのバランスが大切💡
"今"を９割、"理想"を１割くらい。
④いつも自分に問いかける。
「本当はどうしたいの？」
ノートに書き出したりして自分の
内側にあるものに気づいてあげること
⑤嫌なことは嫌という
"勇気"を持つ
私はある時をきっかけにいい意味で自我が
強くなりました。嫌なことは嫌だし
行きたいこと、やりたいことが良い！！
一見聞くとワガママには聞こえるけど、
「自我を持つ」自分を持つって大切なこと。
⑥人の意見を鵜呑みにしない
自分の意と人の意見は分離するといい✨
自分の意見以外はヒントくらいに捉える。
人の意見を聞きすぎて自分がブレること
もあるよね。私は元々相談とか悩みを人に
あまり言うタイプじゃないけど、なぜか
と言うと「答えは自分の中に必ずあるから」
人の意見で行動して失敗したら後悔するし
自分の意思での行動で失敗しても自分の
選んだ選択だから自己責任で終わる。
全てはベストだといつも捉えてます
マイナス的なことが起きても考え方次第！
ねこにカーペット汚されてムカついても
「あ〜替え時だったんだな。」とか
就職先がなかなか決まらないときも
「あ〜これは起業しろってことなんだな」
彼とケンカしちゃった〜
「あ〜これは仲を深めろってことか」
ってねなんでもぜーんぶ捉え方よ！
そう思うとめっちゃ楽になるのですよん！
こう思うと成功者の宮本佳実さんの考え
と私の考えや行動って同じだなーと思う
他の女性起業家の方々の意見を聞いてても
「わたし同じこと選択してる〜」とか。
それって成功者のマインドを何年間も
自分にインストールしていたから今では
それが当たり前になってるなーと気づく。
やっぱり肩の力を抜いてゆる〜くやる
くらいが女性らしくて良いですよね
このブログもなんでもゆる〜く自分
らしくいこうと思います〜✨
ではまたっ
私のInstagramもご観覧いただける
と嬉しいです〜