ご覧いただき、ありがとうございます
先日の
吉岡洵フラメンコライブ
言葉にならないほどの感動に
酔いしれました〜
じゅん先生の美しくて迫力あって
ミステリアスでキレッキレの
艶っぽくてカッコイイ
フラメンコ
ほんと惚れちゃいます〜
みさこさんの深い歌、カンテ
心のひだに沁み入りました〜
豊先生のフラメンコギター
細胞までイキイキ活性化して
喜んでる感じがしました〜
フーミンさんのフラメンコ、
踊りも表情もオーラまですごいっ
健太郎さんのピアノ
優雅でオシャレで、フラメンコにも
ほんとによく合って魅了されました
パソメンバーの皆さんと、
まるで家族のような
アットホームな雰囲気の中、
おしゃべりも和気あいあい
ライブ後のピアノ前ツーショット
素敵すぎてテンション上がりました〜
次回はXmasイブ☆12/24開催
今から楽しみですっ＼(^o^)／
吉岡洵先生のFB投稿シェア
↓↓↓
モナペトロ吉岡洵フラメンコライブ
ありがとうございました！！
とても素敵な画像が沢山ございますので
また改めて御報告させていただきます
モナペトロさんでは、
次回はクリスマスイブ
12月24日開催です！
どうぞよろしくお願いいたします
♡thank ÿ٥ϋ(*Ü*)♡
special photo＆movie
Satoru Seibayashi
Hiroshi Sakurai
Minoru Watanabe
Yura Honzawa
Koji Niwa
Masahiro Okada
フラメンコ、踊ってみたいけれど
少し敷居が高いかな～と
思われた方(^^)/
お気軽にエクサフラメンカ！
一緒に踊りませんか～？
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付も楽しめる
簡単な情熱ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵
フラメンコスタジオpaso a paso主宰
コロナ禍の2020年秋に発表の
新しいダンスエクササイズです
吉岡洵先生の簡単で華やかな振付
思わず「オレ～
」って
言いたくなると思いま～す
体の引締め、肩こり改善
体幹強化、足腰の筋力アップ
柔軟性アップ、姿勢改善など効果も
体感していただけるプログラム
血流アップして体温が上がり
免疫力もUP
ご感想
・体のガチガチがほぐれました！
・肩甲骨がじんわり温かくなりました
・特にふくらはぎに効いて、運動に
前向きに取り組みたくなりました
・体が軽くなって気持ちも明るくなった♪
・ふだん使っていない筋肉が動いた感じ！
・音楽に乗って踊るって楽しい♪ など
～先月の特別練習会の様子～
エクサフラメンカ！®JAPAN
公式「E」ポーズ
in名古屋芸術創造センター
新曲もお楽しみに～
仲間との交流や音楽も楽しみながら
健康につながる
エクサフラメンカ！
一緒に楽しく踊りませんか～？
他のダンスや運動をされている方や
これから健康づくりに何か
やってみようかな
と思われている方、
どうぞお気軽にご体験ください
１年後５年後１０年後３０年後
いつまでもイキイキと健康で
笑顔で楽しく過ごしていきたい
お仲間大募集で～す(^０^)/
↑Facebookページです
仲間と一緒に楽しく踊って
笑顔あふれる幸せな人生に
どなたでも簡単に楽しく踊れる
ダンスエクササイズです
ご興味ある方、お気軽にコメントや
メッセージお待ちしています
人生を彩る、エクサフラメンカ！
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
ワンコインレッスン会
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
エクサフラメンカ！
（フラメンコ振付×エクササイズ）
添付のYouTubeを見ながら
一緒に踊ってみませんか？
マンツーマンレッスン
30分1500円～
グループレッスン
30分500円～／人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください♪
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付＆筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020）
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか？
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ！とは？
↑↑↑
こちらの記事をご覧ください♪
中日新聞 2021.7.14
掲載していただきました
NHK「まるっと！」 2021.11.29
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ！踊られました
【エクサフラメンカ！JAPAN】
EFJ公式：Eポーズ
エクサフラメンカ！インストラクターには
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ！を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
（創始者：吉岡 洵）
インストラクター養成コース
（座学４時間／実技７時間）
55,000円
※現在特別価格
インストラクター養成コース
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
詳細をお伝えいたします
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
インストラクター１００人企画実施中！！
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
認定インストラクターになると
ご自身のレッスンを開催できたり
ステージ出演＆特別練習会参加の
チャンスもありま～す
何か始めてみようかな～と
思われた、あなた(^^)/
さぁ、ご一緒に
フラメンコの美しい動きを取り入れた
楽しく簡単なエクササイズ
エクサフラメンカ！踊りましょ
【エクサフラメンカ！】
振付を覚えなくてOK♪
（真似して動くだけで１曲踊れます）
いつでもどこでも踊れます♪道具不要♪
（家zoom・公園・スタジオ・旅先など）
３０分ダンス効果：体の引締め＆ほぐし♪
姿勢が良くなる・代謝アップ
笑顔になれる・リフレッシュ等
上半身：フラメンコのエレガントな動き♪
下半身：体幹強化＆足腰の筋力アップ
インストラクター資格も取得できます♪
パーソナルトレーニングを受けながら
インストラクター養成コースも受講可能♪
イベントなどステージ出演のチャンス有
【メンバー募集】
✅ 踊ること＆動くことが好きな方
✅ 何か新しいことを始めたい方
✅ 夢中になれることを見つけたい方
✅ いつまでも美しく健康でいたい方
✅ 好奇心旺盛で学ぶことが好きな方
✅ 笑顔になれる社会貢献がしたい方
✅ 今の仕事にメニューをプラスしたい方
ご興味ある方、お申込フォームから
お気軽にご連絡くださいませ
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
エクサフラメンカ！JAPAN
ＬＩＮＥ公式アカウント
（イベント＆レッスン情報）
こちらのQRコードを読み込んでください
↓ ↓ ↓
ID：＠８９６ｙｈｒｒｈ
（@を入れて🔍検索）
