ご覧いただき、ありがとうございます
エクサフラメンカ！新曲の
教材を収録しました
フラメンコで使うアイテム
「マントン」を使った
創始者、吉岡洵先生の振付
フラメンコギター、冨田豊先生の
素敵なメロディーに
身を任せて踊りま～す
簡単な動きの中にも、
体にしっかり効く効果抜群の振付
体幹強化、二の腕や背中の引き締め
ヒップアップ、脇腹伸ばし
肩こり改善、背中ほぐし
下半身の筋力アップ、血流アップ
体温を上げて免疫力もアップ
など いろんな効果も体感
していただけるプログラムです
インストラクターの皆さまへの
振付レッスンは６月スタート
その後、
ワンコインレッスン会などで
新曲披露もお楽しみに～
～先月の特別練習会の様子～
エクサフラメンカ！®JAPAN
公式「E」ポーズ
in名古屋芸術創造センター
インストラクターの写真
＆メッセージ入り
エクサフラメンカ！インストラクター
100人企画すごろく
昨年11月の夕方番組
NHK「まるっと！」さん放送時に
プレゼントしていただいた看板
活用させていただいております
アレンジバージョンも
こ～んな素敵な振付
フラメンコダンサー気分で
踊れちゃいます
体幹強化や姿勢の改善など
いつまでもイキイキと元気で
過ごしていくためには
適度な運動が大切ですね
仲間との交流や音楽も楽しみながら
健康につながる
エクサフラメンカ！
ダンスエクササイズ、おすすめです
ご一緒に踊れるのを
楽しみにしています
まぁるくなって踊るのも
盆踊りみたいで楽しい～
人生を彩る、エクサフラメンカ！
人生100年時代！
仲間と一緒に楽しく踊って
笑顔あふれる幸せな人生に
どなたでも簡単に楽しく踊れる
ダンスエクササイズです
ご興味ある方、お気軽にコメントや
メッセージお待ちしています
ワンコインレッスン会
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
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エクサフラメンカ！
（フラメンコ振付×エクササイズ）
添付のYouTubeを見ながら
一緒に踊ってみませんか？
マンツーマンレッスン
30分1500円～
グループレッスン
30分500円～／人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください♪
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付＆筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020）
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか？
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ！とは？
↑↑↑
こちらの記事をご覧ください♪
中日新聞 2021.7.14
掲載していただきました
NHK「まるっと！」 2021.11.29
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ！踊られました
【エクサフラメンカ！JAPAN】
EFJ公式：Eポーズ
エクサフラメンカ！インストラクターには
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ！を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
（創始者：吉岡 洵）
インストラクター養成コース
（座学４時間／実技７時間）
55,000円
※現在特別価格
インストラクター養成コース
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
詳細をお伝えいたします
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
インストラクター１００人企画実施中！！
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
認定インストラクターになると
ご自身のレッスンを開催できたり
ステージ出演＆特別練習会参加の
チャンスもありま～す
何か始めてみようかな～と
思われた、あなた(^^)/
さぁ、ご一緒に
フラメンコの美しい動きを取り入れた
楽しく簡単なエクササイズ
エクサフラメンカ！踊りましょ
【エクサフラメンカ！】
振付を覚えなくてOK♪
（真似して動くだけで１曲踊れます）
いつでもどこでも踊れます♪道具不要♪
（家zoom・公園・スタジオ・旅先など）
３０分ダンス効果：体の引締め＆ほぐし♪
姿勢が良くなる・代謝アップ
笑顔になれる・リフレッシュ等
上半身：フラメンコのエレガントな動き♪
下半身：体幹強化＆足腰の筋力アップ
インストラクター資格も取得できます♪
パーソナルトレーニングを受けながら
インストラクター養成コースも受講可能♪
イベントなどステージ出演のチャンス有
【メンバー募集】
✅ 踊ること＆動くことが好きな方
✅ 何か新しいことを始めたい方
✅ 夢中になれることを見つけたい方
✅ いつまでも美しく健康でいたい方
✅ 好奇心旺盛で学ぶことが好きな方
✅ 笑顔になれる社会貢献がしたい方
✅ 今の仕事にメニューをプラスしたい方
ご興味ある方、お申込フォームから
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