ご覧いただき、ありがとうございます
昨日の高山エクサフラメンカ！
お天気にも恵まれ開催できました
数日前の予報ではどうかな～と
思いつつ、直前まで降ったりやんだり。
ホテル前を出発する頃には
カッパなしでランニングできました
前回ご参加の３名様と
音楽にのって、ノリノリ楽しく
ダンス・エクササイズ
フラメンコポーズもバッチリ
ハプニングもありましたが
今後に活かしていきたいと思います
雨上がりの藤棚と新緑の自然美
最高にキレイでした～
ランニング＆エクサフラメンカ！
ご一緒してくださった
まってぃ、今日の富山マラソン
な～んと、サブ４達成
名古屋～高山
高速バスで約２時間半
乗ってしまうとあっという間
途中の絶景もすばらしい～
高山、大好きになりました
プチ旅行にいかがでしょうか？
高山の雑誌に掲載されました
月刊BLESS ５月号
次回の吉岡洵フラメンコショー
５/２７（金）
1st 18:30～・2nd 20:30～
(入れ替え・完全予約制)
場所：スペイン料理店
カーサ・デ・ボッチーニ様
（高山駅 徒歩すぐ）
高山市花里町４－６８－６
申込先：０９０－７６８４－５４２７
ディナーコース5,000円
お越しいただけると
とっても嬉しいです
zoomワンコインレッスン会
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
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エクサフラメンカ！
（フラメンコ振付×エクササイズ）
添付のYouTubeを見ながら
一緒に踊ってみませんか？
マンツーマンレッスン
30分1500円～
グループレッスン
30分500円～／人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください♪
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付＆筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020）
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか？
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ！とは？
↑↑↑
こちらの記事をご覧ください♪
中日新聞 2021.7.14
掲載していただきました
NHK「まるっと！」 2021.11.29
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ！踊られました
【エクサフラメンカ！JAPAN】
EFJ公式：Eポーズ
エクサフラメンカ！インストラクターには
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ！を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
（創始者：吉岡 洵）
インストラクター養成コース
（座学４時間／実技７時間）
55,000円
※現在特別価格
インストラクター養成コース
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
詳細をお伝えいたします
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
インストラクター１００人企画実施中！！
エクサフラメンカ！®ＪＡＰＡＮ
認定インストラクターになると
ご自身のレッスンを開催できたり
ステージ出演＆特別練習会参加の
チャンスもありま～す
何か始めてみようかな～と
思われた、あなた(^^)/
さぁ、ご一緒に
フラメンコの美しい動きを取り入れた
楽しく簡単なエクササイズ
エクサフラメンカ！踊りましょ
【エクサフラメンカ！】
振付を覚えなくてOK♪
（真似して動くだけで１曲踊れます）
いつでもどこでも踊れます♪道具不要♪
（家zoom・公園・スタジオ・旅先など）
３０分ダンス効果：体の引締め＆ほぐし♪
姿勢が良くなる・代謝アップ
笑顔になれる・リフレッシュ等
上半身：フラメンコのエレガントな動き♪
下半身：体幹強化＆足腰の筋力アップ
インストラクター資格も取得できます♪
パーソナルトレーニングを受けながら
インストラクター養成コースも受講可能♪
イベントなどステージ出演のチャンス有
【メンバー募集】
✅ 踊ること＆動くことが好きな方
✅ 何か新しいことを始めたい方
✅ 夢中になれることを見つけたい方
✅ いつまでも美しく健康でいたい方
✅ 好奇心旺盛で学ぶことが好きな方
✅ 笑顔になれる社会貢献がしたい方
✅ 今の仕事にメニューをプラスしたい方
ご興味ある方、お申込フォームから
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