２３祝日の朝、みんなでワイワイzoomで
エクサフラメンカ！
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
簡単ダンス×軽い交流＝リフレッシュ
スイッチON！になるので
片づけ＆掃除＆家事も
テキパキはかどりますよ〜(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご感想
肩こりがほぐれて
体がポカポカ温かくなりました
腰回りがよく動けて快適でした
自分では踊れているかよく分からないけど
楽しかったです などなど
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
健康習慣のひとつに、
簡単＆楽しい情熱ダンス
エクサフラメンカ！＼(^o^)／
ご一緒にいかがですか〜？
人生100年時代
笑顔の毎日を過ごしましょう
「レッスン後、スイッチ入って
お味噌を仕込みました！！」
って、嬉しいご報告LINEもいただきました
体を動かすと、スイッチが入って
行動力もアップしますよね
次回の無料体験zoom
3/5㈯10:00〜10:30
お申込は、お気軽に♪
ご連絡お待ちしています
お申込フォーム
情熱ダンスエクササイズ
エクサフラメンカ！
エネルギッシュに熱～く
一緒に踊りませんか？
【２月ワンコインレッスン会】
ご案内
エクサフラメンカ！
ご興味ある方
下記のお申込フォームから
ご連絡お待ちしています(*^^*)
マンツーマンレッスン
30分1500円～
グループレッスン
30分500円～／人
※対面、zoom同料金
交通費など要相談
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
サークル様
幼稚園、小中学校PTA様
地域の団体様など
詳細を伺って
ご相談させていただきます
お気軽にお問合せください
【エクサフラメンカ！】とは
フラメンコの振付＆筋力アップ体操
新☆ダンスエクササイズ♪
創始者:吉岡洵 (since 2020）
体幹の筋トレ効果もありながら、
指先まで美しくしなやかに(*^^*)
一緒にステージに立って
踊りませんか？
ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしています
エクサフラメンカ！とは？
↑↑↑
こちらの記事をご覧ください♪
中日新聞 2021.7.14
掲載していただきました
NHK「まるっと！」 2021.11.29
生中継でリポーターの方も一緒に
エクサフラメンカ！踊られました
【エクサフラメンカ！JAPAN】
EFJ公式：Eポーズ
エクサフラメンカ！インストラクターには
バレエ、ヨガ、ZUMBAの先生も
メンバーにいます
現在ご提供のメニューに
エクサフラメンカ！を取り入れて
グレードアップされるのもオススメです
（創始者：吉岡 洵）
インストラクター養成コース
どうぞ、お気軽にお問合せください♪
詳細をお伝えいたします(^０^)/
現在
インストラクター１００人企画実施中！！
さぁ、ご一緒に
フラメンコの美しい動きを取り入れた
楽しく簡単なエクササイズ
エクサフラメンカ！踊りましょ
【エクサフラメンカ！】
振付を覚えなくてOK♪
（真似して動くだけで１曲踊れます）
いつでもどこでも踊れます♪道具不要♪
（家zoom・公園・スタジオ・旅先など）
３０分ダンス効果：体の引締め＆ほぐし♪
姿勢が良くなる・代謝アップ
笑顔になれる・リフレッシュ等
上半身：フラメンコのエレガントな動き♪
下半身：体幹強化＆足腰の筋力アップ
インストラクター資格も取得できます♪
パーソナルトレーニングを受けながら
インストラクター養成コースも受講可能♪
イベントなどステージ出演のチャンス有
【メンバー募集】
✅ 踊ること＆動くことが好きな方
✅ 何か新しいことを始めたい方
✅ 夢中になれることを見つけたい方
✅ いつまでも美しく健康でいたい方
✅ 好奇心旺盛で学ぶことが好きな方
✅ 笑顔になれる社会貢献がしたい方
✅ 今の仕事にメニューをプラスしたい方
ご興味ある方、お申込フォームから
お気軽にご連絡くださいませ
お申込＆お問合せ
ご質問も大歓迎です
↓ ↓ ↓
お申込フォーム
エクサフラメンカ！JAPAN
ＬＩＮＥ公式アカウント
（イベント＆レッスン情報）
こちらのQRコードを読み込んでください
↓ ↓ ↓
ID：＠８９６ｙｈｒｒｈ
（@を入れて🔍検索）
mail： jun.pasoapaso@gmail.com