EC212 Cognitive Coaching -2-

Cognitive Coachingは下記を明確にし、乗り越えるもう一つのアプローチ

・　Distortions
・　Deletions
・　Generalizations

A-B-C Modelを使ってIrrational Beliefを明らかにする

・　All or Nothing Thinking
・　"Should" Statements
・　Emotional Reasoning
・　Control Fallacies