メルマガ、断捨離中！です。
年末から始めて、毎日続けています。
・・・というのも、あまりにもたくさんの情報を集めすぎて、解除するにも、時間がかかるんです。
実際のところ、生きるか死ぬか、という生存優先にすると、メルマガは読めなくなります。
そうして、後で読もう、と思う物は、ごくわずかです。
まずは、タイトルで、ピンと来た物しか、開きません。
そして、誰が書いているメルマガか、
というところからも、厳選してゆきます。
限られた時間の中では、やはり、
取り捨てということも、考えなくてはなりません。
なぜならば、時間は有限だからです。
お買い物もお店が開いている時間に行くことが出来ないことも多いので、楽天市場などのネットショップで買い物をします。
セールとか、お得情報とかが欲しいので、
つい、メルマガ登録をしてしまいますが、
定期的に買いたいものや、また買いたい、と思ったものでも、
見るだけで買わないものも、多くあります。
だったら、メルマガ、読まなくてもいいんじゃないかなぁ、と（＾＾；）
一日３００通くらいたまるようになってきたので、
そろそろ、やらないとなぁ、と、
いくつ登録しているのか把握できないうちに、
とにかく、一瞬でもいらないな、と思えたら、解除しています。
ところが、解除について書いてないメルマガもあるので、
先延ばしになることも・・・。
（自分が出す場合も、つい、慣れていないと忘れがちかもしれませんね。）
「特定電子メールの送信の適正化等に関する法律」
というものがあります。
↓ ※詳しくは、こちらの総務省のHPから。 ↓
http://www.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/d_syohi/m_mail.html
自分の能力アップのための情報や、
セミナー情報、仕事に必要が行政からの情報。
いろんなものを集約して、必要があれば、HPを見に行くことにしています。
コーチングやコンサルティングでお会いした方に必要なアンテナもたて、定期的に来てくださる方には情報としてお渡しするために、
調べることもあります。
社員教育のために、必要なツールを探したり、情報を集めたりすのも、この方法です。
そうして、人の何倍も多い情報を蓄積、分析しているので、
情報を見ているだけでも、いろんな思考が動いて、
消耗します。
そういうわけで、定期的なリセットは、
快適に自分の時間を使うためには、必要だとも言えるでしょう。
自分の時間をどう使うのか?
自分のいるステージに合せて、
または、自分の望む未来に合せて、
時間の使い方をみなおしてゆく必要があるのではないでしょうか。
未来から逆算して、現在を組み立てる。
そんな、ドミノ倒しのようなコーチングの時間も、
望む未来には、必要とされているようです。
■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング