3キロ減から全く落ちなくなり、停滞。無理はせず、ゆっくりいきます。成城石井のプロテイン!思い出して、2回目の購入。

添加物入ってないのが良いです。豆乳で飲んでいます。

今日はひたすら、リーダー研修作成、デスクワークの日。