09/07/20

富士山を往復し、体は重い。

それでも自転車は走らせる。

ＴＨＥ　自転車バカ。

でもちょっと体に気を使い、本日はゆるめ。

DST 40.86km

TIME 1:39:07

cal ---kcal

平均速度：24.7km/h

平均心拍数：---

平均ケイデンス：77

最高速度：44.0km/h

最高心拍数：---

最高ケイデンス：---

total走行距離：503.1km

富士登山 Vol.1

昨日、一昨日と富士登山に行ってきました。

富士宮口からの画（水ヶ塚公園より）

山頂にすっぽりおわん型の雲がかぶさっています。

けっこう珍しいらしい。

・・・そして嵐を呼ぶ雲らしい。

富士宮口新五合目に付いたとき、

風はピューピュー、

雨はポツポツ。

まあ山だし、多少の風雨はあるだろ。

と予想はしていたのでこのくらい平気平気と思っていた。

ここで見落としていたのは人間の想像力ってのは

自分の知識、経験・・・がベースになっていてそれ以上のことは想像しにくいってこと。

世の中には未知の風雨があるｗ

山頂はすごい風雨だよ、と言われてもピンと来ない。

そういうこと。

そんな感じで登山は始まった。

最初に言っておくと、ＧＯＲＥ－ＴＥＸ最高！

<つづく>

ちょっくら

富士山へ。

クリスタルそうめん

暑い暑い。関東地方梅雨明けです。

夏といえばそうめん。

そうめんに合う器をなんとなく探してみるけどなかなかピンと来るのがない。

そんな時この写真（何年か前のクリスマスシーズン、恵比寿ガーデンプレイスで展示されたバカラのシャンデリア）、を見つけこんなのいいかも、と思う。

カットクリスタルでできたそうめん用おわん。

この時期に見るクリスタルはさわやか。

冬に見ると寒々しくはないのだろうか？

荒川ＴＴ

ツールドフランスにあやかって。

ＴＴ（もどき）に挑戦。自分の限界へ。

距離は１５キロ。いったい何キロで走れるか（ほぼ無風）。

（ツールドのＴＴの距離は約２０キロくらいで平均５０キロ前後で走ってます）

よーい、ドンと自分の中でスタートの合図が切られ、自転車を加速していく。

２５キロ、３０キロ、３５キロ。

３５キロくらいから急に空気の壁が厚くなる。

安物自転車に乗ってる身に言わせれば、これより上は根性以外の何者でもない。

３７キロ。

この速度になるとずっしりとした空気抵抗。

心拍数１８０。呼吸も乱れつつある。

ここから気合を入れなおしさらに加速。

３９キロ。

４０キロ。

ここからスピードを乗せることが辛い。

気分的には４０キロで走ってるときの１．５倍くらい踏み込んでやっと加速できる感じ。

４０．５キロ。

４０．７キロ。

４０．９キロ。

４１．０キロ。

ここまでくると心拍数も１９０超え。限界。

持続させるかどうかは気合次第。

呼吸も大きく乱れ、視線も下に下がる。

もはや生命維持装置が動き出してる状態。

５分も続けるようじゃ明日がなくなりそうな気分。

その後４２キロまで出し持続するなんて出来なくあえなく失速。

その後の３５キロが平和な速度に感じました。

この１５キロ区間の平均速度：37.6km/h

レースに出るような選手は１８０キロとかの距離を平均速度４０キロ超えで走りきる。

・・・いくら隊列組んでるとはいえ、、、化け物ですｗ

さあ、ツールドの動画でも見ましょうかね。

大腿筋がピリピリいったのは久しぶりです。