64キロ | HIDE

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アメリカ サンフランシスコ在住。ベースボールとサッカー好き。誰が何と言おうとOakland A'sとSan Jose Earthquakesの大ファン。趣味:走ること、自転車、美味しいものを食べること。特にラーメンが大好き。乙女座B型。やはりちょっと変わっている....らしい。

おはようございます…サンフランシスコは月曜の朝7時41分です…

金土と64キロ走りました。

金曜は19キロ…
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走った後、遅めのランチ…
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ラーメン食べた…

土曜は45キロですね… 16キロはペーサーとしてロードを走り、その後トレイルで 29キロ走りました。
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なんとか80マイル(約128キロ)走りました…
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相変わらずロードの走りは辛いですね…硬い分、脚の衝撃が多いですし…それに比べてトレイルは楽…

昨日は走らず、全休です。
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昨日の朝食はオムレツ食べた…

今週はリカバリー週間…走る距離が少ないので楽です。