お久しぶりです…ブログ更新しようしようと思ってるうちに2週間も経ってしまいました…ペタ返しはなんとかやってたんですが、なんか更新まで頭が回りませんでした。仕事もそうなんですが、自分のトレーニング時間をいかにして確保するか…そんなことをずっと考えてました。本格的に50マイル(約80キロ)ウルトラのトレーニングをしてます。週間走行距離が60マイルを超えています。今後レースまでそれを80マイルまで引き上げないと50マイルのレースはきついですね。無駄な時間や行動をできるだけ削除しても、それでも朝4時から走らないと仕事と家庭とのバランスが難しいです。でも、身体は相変わらず丈夫です。
先週の土曜日、25キロのレースに出たんですよね…60マイルのトレーニング中に走るにはちょっときつく、流す感じで走ったんですが…
なんと…
レベル低いんですが…
年齢部門で3位入賞しました…3時間12分で入賞なんてほんとレベル低いです…なんか初めてのことなんで、どうしていいか分からず…レース関係者に、これってなんかもらえるの？と聞いたら、入賞メダルくれた…
左がそのメダル…
まぁ、こんなこともあるんですね。
私がトレイルのレースに出る目的は下り坂の練習のためですね。やっぱ、トレイルのレースで左右するのって下り坂だと思うんですよ。ブレーキをかけずに自然に任せて下るんです。慣れてないと怖いですが、これができるとできないとではタイムがだいぶ変わってきます。今回も下り坂のたびに多くのランナーを抜きました。
まぁ、私は下り坂の練習だけで満足だったんですけどね…
そんな感じです…
寝ます…