月曜ラン

こんばんは…サンフランシスコは月曜の夜9時18分です…

今週もトレーニング控え目です…今日の夕方、5キロほど走っただけです…

そして、家でDoctor Whoをちょっと観ました…

あとは特に変わったことはナシです…

もう寝ます…