ですので、今回、公式記録としてのマイル毎7分45秒は、実は結構うれしいです。
でも、これはあくまで通過点…さらにトレーニングをかさね、もっと記録を更新しようと思います。
高校の頃、10キロを35分(キロ毎3分30秒)で走れた私にとって比較には全くなりませんが、現在の私の場合、マイル毎で8分(キロ毎5分ぐらい)が最初にぶち当たった壁でした…どんなに普通の練習をしてもこの壁を越えることが出来なかったんです。でも、マフェトン理論を練習に取り入れるようになってから、部分的にはレース時に8分を切ることが出来るようになりましたが、公式記録ではもちろん表示されません。