こんばんは…今日は体幹トレーニング以外は休みです。一週間の疲れをリリースしました。
昼はタイ料理を食べてきました。
グリルサーモンカレー…あまり辛くなかったですね。私は基本的に揚げ物が好きではありません。天ぷらとかトンカツとかダメですね。見ただけで食欲がなくなります。食べれるんですが、やっぱり揚げ物ってカロリー高いですよね。それを想像しただけで食べたくなくなります。ですので、基本は生かグリルです。ちょうど今、テレビでアメリカの揚げ物特集をやってました。食べている人ってやっぱり腹がすごく出てますね…恐ろしい…
こんな太り方はしたくありませんね。気をつけよっと…
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