こんにちは…
先週から実はとんでもないことが起こっているため、今、何も出来ません。
タイトルから察して頂けると思いますが、予想外にもマラソン終わった2日後に痛風になってしまいました。右足親指が痛いんですよね。歩くのがやっとで、とても走れる状態ではありません。
原因はわかっているんです。プロテインを取るために牛肉を普段から食べることが多いんですよね。でも、リスクとして牛肉って尿酸値が高いんですよ。それに加え、マラソンって尿酸値を引き上げてしまうので、そういうのが一気に重なり痛風…情けないです。
現在、薬物療法中…とほほ…
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