さぶっ…来年1月に10マイルレース(10マイル=約16キロ)があるので、コースの下見も兼ね、今朝コースを走ってきました。いやねぇ、3週間ぶりに外を走りましたよ。休暇でだいぶ体がなまってました。それだけでなく、めちゃくちゃ寒い!走って1キロも経たないうちに手の感覚が無くなりました。でも、久しぶりだったから気持ち良かった。iPhoneからの投稿