Easy 4miles runおはようございます!金曜日は会社が午前中だけなので、友達とランチした後、サンフランシスコのミッション地区にあるSports Basementに行きました。すごいでしょ?エナジーバーでも種類が豊富です。なんだかんだ言っていつも長居をしてしまいます。その後、いったん家に帰り、つい先日飛行機事故があったサンフランシスコ空港近くのトレイルを4マイル走りました。4マイルって何度も言うようだけど、6.42キロね。今朝は6マイル走ります。たぶんゴールデンゲートパークのなかです。iPhoneからの投稿