はい、昨日から秋季トレーニングが開始しました。メンバーはほぼ見慣れた人たちです。
まず、コーチが挨拶…
その後、ストレッチ…
それから走りました。でも、初日なのでそんなに長い距離は走りませんでした。たった6.43キロですね。
写真上のコースを走りました。途中、サンフランシスコマラソンの1番最初の丘も走ったんですが、多分トレーニングの成果が出ているんでしょうね。全然苦しくなかったです。
分かるかな…この後ちょっと急になるんですけどね。
走り終わってとっても不完全燃焼…物足りないので、さっきの写真の下のコースを走りました。4.2キロですね。合計10.63キロ走りました。
明日の夜も走ります。今からお伝えしておきますが、帰ってくる時間によっては全員にペタ返し出来ないかもしれません。その時は火曜日にまとめて返します。
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