若さって？

走っていてよく思うんですが、若いイコール健康で体力があるとは限らないですよね。若くても病気がちの人、顔が青白い人、ちょっと体を動かしただけで息切れしてしまう人などがいます。逆に年齢が上の人でも若々しい人、体力がある人もたくさんいます。ですので、人の年齢って、年を重ねる年齢よりも体力年齢の方が大事なんじゃないかなぁ…と思いました。


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