体重が減った

すいません、ペタ返し出来なくて…まだクライアントの税務申告書の作成をしてるので、放置状態になってます。

さて、ハーフマラソンのトレーニングを始めて1ヶ月以上経ちましたが、本来減ってはいけない体重が5キロ減りました。ダイエットをやっていれば喜ぶべきなんですが、ダイエットをやっているわけではないので、必要な栄養が取れていないんでしょうね。食べるものを気をつけたいと思います。


iPhoneからの投稿