本題と関係ないですが、ペルーに行ったときの写真…
さて…ということで、炭酸水を飲んだときの効能をちょっと調べてみました。
血行促進と体内の老廃物排出早期化
体の疾患の回復・改善
スポーツ後の疲労回復
便秘解消(胃のゼン動運動から)
肩こり解消(血行促進から)
ただ、飲んだ後はうがいをした方がいいみたいですね。糖分が入っていなくても虫歯になるそうです。それとダイエット効果はあまり期待しない方がいいですよ。お腹が膨らむので、ちょっと満腹感の手助けをするぐらいです。私も病みつきですが、私が現在飲む理由は走った後の筋肉疲労緩和が主な理由です。
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