体重☞93.6kg/37.5%(±0kg/±0%)
トータル☞-5.1kg/-2%達成中(´ ˘ `∗)
朝ごはん🍴
なし✕
昼ごはん🍴(14:00)
レバニラ
間食🍴
柿
夜ごはん🍴
レバニラ(上の写真の半分くらい)
柿
最近ひどい貧血対策にレバニラ！
やっぱレバーはあんま好きちゃう〜(´･_･`)
まあ、食べれんことないけど
たくさん作ったから何日か続きそう（笑）
結構辛いけど体にいいから
ちゃんと食べるけどね〜(´・ω・｀)
ただ食べなさすぎやけど（笑）
最近、食欲ないわー(´・ω・｀)
続けて今日の分もこのあと
更新します\( ˆPˆ )/