00:39 お薬寝る前に腰のお薬を飲んでいます。痛みが出たらさすがに日によって寝れなくて辛くて。。。飲まなくても大丈夫な時がまだ少ない。減らしたいなぁ。けど今眠い。。。飲まなかったらまた変な時間に起きて痛みに苦労するんだよね。どの道一度朝苦労するかもだけど。