頑張りすぎる方のなんと多いことか…
頑張るなんて当たり前、
頑張ってなんぼ、
頑張ってこれまで自分を保ってきた、
努力は報われる、
まぁこんな所でしょうか
なので、あちこち痛くなるのです。
そして皆さん力を抜くことができない！
力の抜き方がわからない！
せっかくカラダは巡り始めているのに、
わざわざ力を加えて流れを堰き止める…
おやまぁ😮💨
どうしたものかと考えていたんだけど、
正しく力を使う方法を教えた方がコレは上手くいくぞ！と
力とは使い方にコツがある！
筋トレじゃないよ、
力の入れ方がわかれば、
力の抜き方もわかるよね✨
一つ一つ、カラダが変われば人生が変わる✨
うれしく、たのしく、かわる、
ありがたい♡