眼科と皮膚科受診日。

眼科は半年に一度、プラケニルの副作用網膜剥離の検診。今回も無事大丈夫でしたニコニコ
次回は視野の検査。

そして皮膚科は膠原病専門の皮膚科。
悪化すると紅斑などが出て脱毛も増えるからね。
でも今回は今の所症状なし!
新しい主治医もしっかり診てくれそうで安心しました照れ


1日に2つの科周るとそれだけでクタクタ💦
朝一から家に着くのは14時頃。
でもやっと自分で動けるようになって嬉しいキラキラ

これからはもっともっと一人でも色んな所行けるようになりたいな₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾

そのためにも体力付けないとね👍

今日は鯖の味噌煮✨


お魚はやっぱり美味しいねおねがい
DHA 、EPAも場合ってて栄養満点✨

今週も皆さんお疲れ様でした。
良い週末をお過ごしくださいウインク