今日は大人の遠足。

お友達と2人でビーチへGoしてきた照れ

目指すはKo'olinaだったんだけど、

夏休みで駐車場行列ショボーン


仕方ないから諦めて、もうちょっと西へ行ってみた。

Nanakuliのあたりは空いてたので、

とりあえず停まってみた。

人っ子が少なくて、海も超綺麗ラブ


綺麗なんだけど、やっぱりちょっと治安が心配で、おばちゃん2人ビビりまして。。。あせる
とりあえず家の近所に戻って手を打った。
ハワイ在住歴約20年の2人ですが、Ko'olinaより西はまだちょっと


キードーキードー(ドキドキ)あせる


ビビった結果、家の近くBarbers Pointに戻る。
そして海を眺める。

↓スタバのハワイ限定カップに、麦茶いれてます(笑)




で、今日の大人の遠足、本来はKo'olinaのビーチでちょこっと運動して、カロリー消費してから美味しいランチ食べる予定だった。


月曜日に行ったばっかりだったけど、お友達が行ってみたいとのことなので、


またここで↓ 



前回美味しそうだなーって思った、

15品目のヴィーガンサラダを頼んで、





ロコモコ頼んで2人で半分こした。




このロコモコ、ハンバーグが柔らかくて食べやすいナイフとフォークロコモコって、ハワイスタイルのボリューム満点スタイルも美味しいけど、このロコモコはお上品。日本人の口に合う感じで美味しかったもぐもぐ
しかも、ハンバーグの下に柔らかいお肉や豆が隠れてるので、ボリュームもたっぷり。



ランチを堪能してお腹いっぱいで、
ちょっとビーチまで散歩。
この道、凄く綺麗で思わず動画撮った。
インスタのreelにアップしたところ、


"天国みたい"ラブ

というコメント多数。
これぞハワイ!の青い海、是非観てねドキドキ

↓↓↓





いやー、綺麗
やっぱりハワイって素敵!
そう改めて思わされます、この海の色!
ここから見る海の色、

本当に綺麗でいつも見惚れますラブ


この道はKo'olina Chapel Place of Joyの建物横を抜ける道。

この道もカフェオープン期間中は解放されてますけど、ウェディングが再開すると通れなくなっちゃうので、今だけの景色ですパー


予定ではこのビーチで海に入るつもりだったのに、ちょっと予定通りに行かずに残念。
そして予定来るって疲れちゃったので、
海もすごいちょっとしか入る気になれず、

予定消費カロリーを
大幅に下回った

遠足でした(笑)

でも

摂取カロリーは
しっかりと予定通りパー




だったので、また近々
カロリー消費オンザビーチ
リベンジしに行きます。
とか言って多分またしっかり食べるんだろうなぁ(笑)




籠ってた日々の反動か? 最近出かけることも多く、
外食やテイクアウトが増えてきちゃった為
夜はちゃんとおうちごはんです照れ






それを使いきるのに何か出来ないかなーって思って、こんな物を作りました。


チキンソテー オニオンビネグレットナイフとフォーク


これはレシピとかないです。。というか、
簡単すぎて必要なしなので、
作り方を簡単に説明すると、


玉ねぎみじん切りにオリーブオイル、ライム絞り汁、塩、ブラックペッパーを混ぜておく。
(スイートオニオン使いました)


鶏もも肉は食べやすい大きさに切って、塩、ブラックペッパーをしておく。

フライパンにオリーブオイルを少し熱して、アスパラガスをソテーする。塩、ブラックペッパーとバターで味付け。
サッと火を通したらお皿にとる。



同じフライパンでを鶏もも肉を両面こんがり焼く。



お皿に盛り付ける。
サラダミックスの上にチキンをのせて、
オニオンビネグレットをかける。
香りにディル、彩りにトマトを添え、
アスパラガスは削ったパルメザンチーズを添える。
出来上がり音譜




これはマトさん(夫)の夜ごはん。
私はマトさんが昼間買ってきたドンキのPokeでした。


こんな感じのALOHA FRIDAY ラブラブ 


It's Aloha Friday, no work til Monday カラオケ


みんなで美味しいごはんをいただきました。
ごちそうさまでした。
感謝虹