血流が大事!!

テーマ:
リンパの流れをよくするには、血流が良くなることが大事だと、知ってますか?


筋肉を緩めるにも血流は大事。


冷え性にも血流は大事。


温活も温めることで血流を良くします。

そう、
血流を良くすることで、様々な症状が改善されることもあります^ - ^。


手から全身の血流を良くする方法を教えていただきました♡

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リンパケアサロンL ahi L ahiラヒラヒ  セラピスト*リンパ講師  若林えつこです


きのうはめぐちゃん先生の指ヨガ講座に参加してきました✨。

手のリンパケアの癒し効果はよく知っていましたが、今回のめぐちゃん先生の指ヨガは、手を身体の縮図と捉える独自のもので、とっても簡単。

しかも症状の出てる患部に触れないので、リスクが少ない。

つまり安全だし、揉み返しもありません。


私は短時間で、

頭痛予防と反り腰の改善、ケガ後の足首可動域を上げていただきました✨。


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めぐちゃん先生は日本全国を飛び回って講演活動されているそうです。


せっかく教えていただいたので、
12月、1月にリンパケアサロンL ahi L ahiラヒラヒにご来店のお客様には、アフターティータイムに指ヨガワンポイントアドバイスをさせていただきます^ - ^


とっても簡単なのに効果がわかるので、ぜひサロンにお越しくださいね♡


サロンおすすめメニュー
ボディ&フェイシャルリンパトリートメント
至福のリンパトリートメント120分12000円💓

その他、30分〜オーダーいただけます。


リンパにプラス
黄土よもぎ蒸し30分〜40分3700円
リンパトリートメントとセットオーダーで3200円と、少しお得です♡



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身体やリンパに関するお役立ち情報のほか、サロンのお得な特典があります。

サロンでは12月、1月ご予約のお客様に指ヨガワンポイントアドバイスをさせていただきます。


最後まで読んでくださってありがとうございます😊













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